Tekil Mesaj gösterimi
Alt 04-Nisan-2010, 22:09   #2 (permalink)
GUNBAN
Bizim Coğrafya Yöneticisi
 
GUNBAN - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 04-Haziran-2009
Ad- Soyad: Güngör ÇOBAN
Bulunduğu yer: ADANA
Yaş: 64
Mesajlar: 2.806
Teşekkürleri: 1.690
1.107 mesajına 8.957 kere teşekkür edildi.
Standart


Sevgili özge ne demek istediğini tam anlamadım. Ama aşağıdaki alıntıda vurgulananları dikkate almakta fayda var diye düşünüyorum.

SINAVDA BAŞARININ ALTIN KURALLARI
Sınava sayılı günler kala uzmanlardan adaylara altın öğütler veriyor...işte o ögütlerden bir kaçı...

*Sınav stresini aşmak için ne yapılmalı ve kalan süre nasıl
değerlendirilmeli?*
•Kendinize güvenin.
• Başarınızın farkında olun .
• Yeterince çalışın .
• Rekabete girmeyin .
• Kendinize ayıracağınız vakitler olsun .
• Kazanamazsam "........." olur gibi felaket senaryolarını düşünmeyin .
• Kendi kapasitenizin farkında olun .
•Yeterince uyuyun spor yapın ve düzenli beslenin .
Tv ve bilgisayara olabildiğince az zaman ayırın .
• Sizi dersten alıkoyan faktörleri tespit edin ve geçici olarak onlardan
uzaklaşın.
• Yaptığınız fedakarlığın geri dönüşünün size olacağını unutmayın .
• Kaygılı arkadaşlarınızla olabildiğince az görüşün .
• Dikkat eksikliği ve sınav kaygısı gibi sorunlar fazla ise mutlaka bir
uzmana başvurun.
• Başka alternatif yok düşüncesinden kaçının .
• Yeterince çalışıyorsanız suçluluk ve yetersizlik duygularına girmeyin.
• Fiziksel yorgunluğun aşırıya kaçmamasına dikkat edin.
• Sınava çalışmayan arkadaş çevresinden uzak kalmaya çalışın .
• Evde uygun olmayan çalışma ortamları varsa önce ailenizle konuşun .
• Kolay ulaşılan ve uzun zaman harcanan kitle iletişim araçlarından uzak
kalın .
*Ve en önemli problemlerden biri de konu ve sorulara odaklanma...Peki, odaklanma sorunu nasıl aşılır?*
-Rahat giysiler giymelisiniz. Giysilerin sınav sırasında seni meşgul
etmemeli.
-Endişelenmemelisiniz. Unutmayın ki sınava gereği gibi hazırlandınız.
-Daha önceden var olan sınav cevaplama sisteminizi sınav anında
değiştirmemelisiniz.
-Yanınızda bir saat bulundurmalısınız.
-Soruları kendi fikrinize göre değil soru metninde var olan ifadeye göre
çözmelisiniz.
-Soruları dikkatli ve gereken hızda okumalısın. Soruyu çözmek için önce
anlamak gerekir.
- Sınav içinde basit bedensel egzersizler yapabilirsiniz (esneme
hareketleri vb.).
-Seçeneklerin hepsini okumadan cevap şıkkını işaretlememelisiniz.
-Yapamadığınız sorulara soruyu çözme yakınlığına göre belirleyici
işaretler koyarak geçmeli tüm sorular bittikten sonra sırasıyla geri
dönüp çözmelisiniz.
İşaretler şöyle olabilir:
+ konuyu biliyorum çözüme yakınım.
-çözebileceğimden emin değilim çok zorlandım.
?çözdüm ama cevabımdan emin değilim.
X hiçbir fikrim yok
-Zorlandığınızı veya dikkatinizin dağıldığını hissediyorsanız 2-3 sn
beklemeli zihni boşalttıktan sonra yeni soruya geçmelisiniz.
-Doğru cevapları cevap anahtarına işaretlerken bir sistemin olmalı. Her
soruda işaretleme zaman kaybı oluşturabilir. Örneğin her sayfa sonunda o
sayfadaki soruları işaretleyebilirsin.
-Paragraf sorularında, önce soru cümlesini okumalı sonra paragrafı
okunmalı. Uzun soru zor soru demek değildir. Aksine uzun soru daha kolay
olabilir.
-Altı çizili, koyu renkli , tırnak içindeki kelimelere ve ifadelere
dikkat etmelisiniz.
-Hiçbiri, olamaz, değildir, yoktur, çıkarılamaz, gibi soru köklerinde
olan belirleyici kelimelere dikkat etmelisiniz.
__________________
GÜZEL GÜNLER GÖRECEĞİZ, GÜNEŞLİ GÜNLER....

Konu GUNBAN tarafından (04-Nisan-2010 Saat 22:16 ) değiştirilmiştir.
GUNBAN isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
GUNBAN kullanıcısına teşekkür eden 2 üye:
ozge_001 (05-Nisan-2010), zumrut_ (07-Nisan-2010)